PILATES

PILATES con Priscila Alameda.

MARTES Y JUEVES DE 19.30 A 20.25. PRECIO 35 EUROS AL MES.

Pilates suelo, es un método de entrenamiento físico que permite lograr un cuerpo saludable y armónico, desarrollando la fuerza, el equilibrio, flexibilidad y coordinación, dándole elegancia a sus movimientos. Los alumnos aprenden ejercicios precisos y controlados, que fluyen de acuerdo a nuestra respiración, que priorizan la calidad frente a la cantidad e intensidad. Sin buscar altos niveles de esfuerzo físico ni la quema de grasas a cualquier precio, la mente juega un rol esencial para su cuidado y desarrollo.
Si deseas mas información sobre esta práctica y como realizar ésta actividad con nosotros escríbenos a info@lacasaarticulada.com

pilates la casa articulada

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