MANTENIMIENTO (Floor barre)

CLASES DE MANTENIMIENTO CON Ester Reyes.

MARTES Y JUEVES DE 20.30 A 21.30. PRECIO 30 EUROS AL MES.

Barra en el suelo, Barre à terre, Barre au sol o en inglés Ballet Floor Barre es el nombre que recibe esta especialidad creada por el maestro ruso Boris Kniaseff en los años 50.

Las clases de barra en el suelo son clases de mantenimiento en las que se utilizan la técnica y ejercicios del ballet clásico para trabajar todos los grupos musculares a la vez que se mantiene una postura corporal correcta. Estas clases están destinadas a profesionales del ballet, la danza contemporánea – entre otras danzas- aficionados o personas que desean mantenerse en forma, fortalecer y conocer su cuerpo de la misma manera que lo hacen los bailarines sin que las limitaciones de la danza clásica se hagan notar ya sea por edad o por anatomía natural. Se realizan ejercicios de abdominales, piernas, brazos, glúteos y lumbares entre otros, fortaleciendo toda la musculatura. El nivel se adaptará a cada persona individualmente no siendo necesarios conocimientos previos de ningún tipo.

Anímate a moverte con nosotros!

Si deseas saber realizar ésta actividad con nosotros escríbenos a info@lacasaarticulada.com

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